esperanza
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Pensar en su adolescencia aunque todavía sea niña
> En este texto cuento cómo, a partir de una frase del cuestionario sobre anticipar momentos difíciles, empecé a pensar en la adolescencia de mi hija aunque todavía no esté en esa etapa. No lo hago para preocuparme de más, sino para informarme desde …
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Cómo empezó este blog
> En esta entrada explico por qué decidí abrir este blog, después de varias conversaciones con mi psicóloga y de reflexionar sobre la forma de ordenar mis pensamientos. Cuento que lo uso como un diario público y responsable, donde describo lo que estoy …
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Cuando cambié de trabajo pensando en ella
> En este texto explico cómo tomé la decisión de cambiar de trabajo, no solo por motivos económicos, sino también para tener un horario más ordenado y predecible. Cuento que analicé con calma la oferta, consulté con familiares de confianza y lo hablé …
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Una videollamada corta que valió mucho
> En este post describo una ocasión en la que pude tener una videollamada breve con mi hija, siguiendo los tiempos y condiciones que se acordaron. Cuento que antes de la llamada preparé un lugar tranquilo, revisé mi conexión y pensé en temas sencillos …
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Volví a la heladería donde íbamos juntos
> En este post cuento que un día pasé cerca de la heladería a la que solíamos ir mi hija y yo, y decidí entrar solo. Pedí el sabor que ella pedía casi siempre y me senté un rato a pensar en esos momentos. Antes, tal vez esto me habría desbordado y …
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Planear una rutina sana para cuando estemos juntos
> En este post hablo de un ejercicio que hice a partir de la Escala de Paternidad Positiva: escribir cómo me gustaría que fuera un día normal con mi hija. Puse horarios aproximados para tareas, tiempo de pantalla, hora de dormir y momentos de juego y …
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Pensando en un trabajo en el extranjero
> En este post cuento que recibí una oferta de trabajo en otro país y cómo esta decisión no es solo profesional, sino también familiar. Explico que estoy analizando con calma qué significaría en términos económicos, legales y emocionales para mi hija y …
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Imaginar el día en que conozca a sus amigos
> Aquí hablo de algo que me ilusiona: el día en que ella, si quiere, me presente a sus amigos o amigas. No quiero ser el adulto que solo llega a poner reglas, también me gustaría aprenderme sus nombres, saber qué les gusta y ser respetuoso con ellos. …
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Escribí una carta que todavía no envío
> En este post cuento que escribí una carta para mi hija, pero que decidí guardarla por ahora y no entregarla sin antes consultar con mi psicóloga y respetar los límites del proceso legal. Explico qué cosas puse en esa carta, como mis disculpas …
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Hoy hablamos dos días seguidos por teléfono
> Durante mucho tiempo las llamadas eran muy raras o no existían, así que decidí concentrarme en trabajar en mí y respetar los tiempos. Hace poco se abrió una pequeña puerta y pudimos hablar por teléfono, con calma y sin presionarla. En este post …
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Escribí una lista de metas como papá
> En esta entrada cuento cómo, con la ayuda de mi psicóloga, hice una lista escrita de metas concretas relacionadas con mi papel de padre. Incluí objetivos como seguir asistiendo de forma constante a terapia, mantener hábitos saludables, respetar los …
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Conversaciones imaginarias en la puerta de la escuela
> En este texto cuento algo sencillo: a veces me imagino cómo sería esperarla a la salida de la escuela y tener esas conversaciones cortas de pasillo que muchos papás tienen a diario. No lo hago para sufrir, sino para practicar en mi cabeza el tipo de …
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Rituales sencillos que sueño tener con ella
> Aquí comparto algunas ideas de rituales simples que me gustaría construir con mi hija si podemos estar más tiempo juntos: leer un cuento corto antes de dormir, tener un día fijo para ver una película, cocinar algo los dos una vez al mes. No hablo de …