~ diario de un papa ~

Ensayé cómo hablar de la separación sin atacar a nadie

En este texto cuento cómo, en terapia, hice un ejercicio donde imaginamos que mi hija me pregunta qué pasó entre su mamá y yo. Practicamos varias veces cómo responder de forma simple, sin entrar en detalles que no necesita y sin hablar mal de nadie. También aprendí a decir “no sé” o “eso es algo entre los adultos” cuando la explicación pueda ser pesada para ella. Quiero mostrar que estoy aprendiendo a cuidar mi manera de hablar para no cargarla con conflictos que no le corresponden.