~ diario de un papa ~

Pedir ayuda cuando la crianza me queda grande

tags: autocuidado, psicologia, paternidad
por @alex miércoles 21 abril 2021

En este post cuento que una parte importante de los cuestionarios habla de buscar apoyo: familia, amigos, profesionales y servicios de la comunidad. Explico que antes me costaba admitir que estaba rebasado y sentía que tenía que poder con todo solo. Ahora, en cambio, he buscado terapia, cursos de paternidad y consejos de personas de confianza. Escribo sobre cómo esto no me hace menos papá, al contrario, me ayuda a tomar decisiones más tranquilas y a no descargar mi estrés en mi hija. Quiero dejar claro que estoy dispuesto a seguir pidiendo ayuda las veces que sea necesario para cuidar mejor de ella.